Catégorie : INFOS PRATIQUES

Et si on abordait la déprime différemment ? Découvrez le rôle des neuro transmetteurs et trouver de nouvelles solutions avant le burn out

Les fêtes sont passées , opération nettoyage alors le cru est à l’honneur avec du végétal, encore du végétal et des herbes aromatiques, tout en restant gourmand,  et oui c’est possible ! Pourquoi manger du cru à cette saison, me direz vous ? Manger des aliments crus permet de bénéficier de micro nutriments (vitamines, minéraux,…
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Votre naturopathe vous a demandé de faire un relevé de pH urinaire pour mesurer votre acidité… pourquoi, comment  ? Car l’acidité fait des dégâts ! En effet votre organisme , pour pallier cette acidité va lutter et tenter de s’adapter en prenant des minéraux du type magnesium, calcium dans les minéraux circulants dans le corps…
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l’arme anti candidose : les jus verts dépuratifs Dans le cadre de la candidose, en protocole d’accompagnement , qui penserez aux jus verts ? et bien pratiquement personne! Moi la première ! Et bien j’ai testé et j’ai trouvé cela génial ! Alors ne tordez pas du nez quand je vais vous parler de boire…
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UNE RECETTE DE JUS VERT pour l’automne, l’hiver, bref : la saison froide ! Alors oui l’été , c’est facile de trouver des recettes de jus de légumes, quand on a moulte choix au niveau des légumes, mais l’hiver c’est plus compliqué en restant avec des légumes de saison, alors voilà une de mes recettes…
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Nous voici bien en automne maintenant, il est temps de booster son organisme, lui apporter de la vitalité pour maintenir une belle énergie. Et pour cela, parlons :rate ! Voici quelques informations sur la rate l’organe phare de l’automne avec le foie. La rate est un organe fragile qui joue sur l’énergie interne, la capacité…
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Perméabilité intestinale, candidose et gluten, quels sont les liens ? Lorsque l’on a des troubles digestifs qui sont présents depuis des années, après des années d »errance ou la médecine classique vous dit qu’il faut faire avec Madame ! Et bien je vous le dis : ce n’est pas normal d’avoir mal au ventre, de n’exister…
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Adapter son Alimentation au cours de son  cycle menstruel permet de gagner en vitalité Nous l’avons toutes constaté, selon les périodes du mois, la femme se sent en pleine forme, puis durant  la période prémenstruelle et celle qui suit  l’arrivée des règles peuvent être plus tumultueuses : humeur changeante, irritabilité, perte d’appétit ou l’inverse, forte envie…
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découvrez 4 outils insolites ! Le journal, ou le bocal de pensées positives L’idée étant de se focaliser sur les aspects positifs de votre journée de laisser filer les pensées négatives, comme si elles ne faisaient pas partie de votre vie ! C’ est une déprogrammation du mental. Noter sur des petits papiers 3 pensées,…
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 Les eaux parfumées naturellement, à boire sans modération ! Qui n’a pas eu envie de boire autre chose que de l’eau pour de désaltérer, l’été, lorsqu’il fait très chaud, sans boire des soda, des jus de fruits…. Mais il y a aussi les personnes qui ne boivent pas assez, car l’eau ça ne passe pas…
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