Catégorie : Astuces bien-être

BON CADEAU BIEN ETRE ETHIQUE

OFFRIR UN BON CADEAU : ETHIQUE ET UNIQUE Comme chaque année, rien qu’à l’idée des montagnes de cadeaux qui vont entourer le sapin, j’ai la nausée ! Si l’on veut que notre monde et celui de demain soient encore vivable et enviable, il et nécessaire que chacun prenne ses responsabilités et fasse des choix. Mais…
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FEMME PETIT DEJEUNER CETOGENE

Naturopathie, petits déjeuners cétogène

    Naturopathe à Villefranche sur Saône, je suis des femmes pour la perte de poids. Selon le contexte de santé, la perte recherchée, la motivation, je peux proposer l’alimentation cétogène. Je vais donc vous présenter mes petits déjeuners cétogènes chouchous et roudoudous.  Naturopathie petits déjeuners cétogène. Voici donc mes recettes favorites de petits déjeuners…
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ATELIER BOOSTER SA CONFIANCE

ATELIER « BOOSTER SA CONFIANCE EN PÉRIODE DE DOUTES »

Samedi 15 Octobre, de 14h à 17h La période que nous traversons est faite d’impermanence, de multiples incertitudes, de grands défis pour l’humain que nous sommes. Cela est très déstabilisant et sur sollicite nos organismes et notre mental. BOOSTER SA CONFIANCE EN PÉRIODE DE DOUTES devient indispensable pour traverser sereinement et donner du sens. Lors…
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naturopathe Villefranche sur Saône

Booster sa rentrée avec la Naturopathie

Renforcer son énergie vitale pour surfer sur la rentrée On rentre des vacances avec une belle énergie, mais comment faire que cette vitalité nous porte longtemps ! Comment booster sa rentrée avec la Naturopathie ? La rentrée est pour certaines une période pleine très enthousiasmante car annonciatrice de renouveau, de changement ! Mais, pour d’autres,…
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JEUNE INTERMITTENT

Jeune intermittent, quel repas sauter ?

Votre Naturopathe vous a peut être déjà parlé du jeune intermittent. Vous ne savez pas vraiment quel repas sauter ? Vous pratiquez déjà, mais tous les effets ne sont pas au rendez vous ! Je vous dis pourquoi.  LE JEUNE INTERMITTENT OU FASTING  KESAKO  Le jeune intermittent consiste à laisser 16h entre deux repas. Ainsi,…
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produit laitier

Ou trouver le calcium sans manger de produits laitiers ?

Si tu veux avoir des os solide… Quand on était enfant , on a tous entendu, « mais si tu ne manges pas de lait, tu n’aura pas des os solides ! » Et si seulement c’était vrai ! Seulement 30% du calcium présent dans le lait et les produits laitiers seraient assimilables par l’organisme.…
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Jeune

Naturopathie, les bienfaits du jeune

Naturopathe à Villefranche sur Saône je vous explique les bienfaits du jeune. Chaque année au printemps, depuis trois ans, j’expérimente le jeune. Cela au travers de différentes expériences, toutes aussi riches d’enseignement les unes que les autres, car rien ne vaut l’expérience. Alors, je partage le vécu et les bienfaits de cette semaine de jeune…
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naturopathe villefranche sur saône

Mycoses vaginales solutions naturopathie

Mycoses vaginales solutions naturopathie. Je vous ai fait une vidéo pour vous expliquer que les mycoses vaginales ne sont pas une fatalité. C’est un sujet que je connais bien, car les mycoses vaginales ont été mes locataires au long court. En effet, elles m’ont bien pourri la vie pendant une dizaine d’années avant que je…
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troubles digestifs et émotionnels

Naturopathie infections urinaires chroniques

Des infections urinaires chroniques ? Des cystites à répétition ? Elles s’enchainent tous les mois, tous les trimestres, enfin plusieurs fois par an. Chaque mois c’est la hantise ! Cela vous prend la tête. Vous vous dites que « la solution doit être ailleurs, ce n’est pas possible ! » La naturopathie peut vous aider à solutionner…
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naturopathe villefranche sur saône

Ménopause et cheveux

Ménopause et cheveux. Les cheveux blancs, à n’importe quel âge, cela se remarque ! Alors phénomène de mode ou pas, de plus en plus de femmes arborent leur chevelure argent. La période de ménopause qui arrive bon an mal an en même temps que les cheveux blancs nous amène à faire le tri de ce…
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