Catégorie : INFOS PRATIQUES

sejour detox entre femmes 2023

Séjour DETOX entre femmes

Avez vous déjà penser à participer à un séjour détox entre femmes ? non !  Il y a plein de bonnes raisons pour programmer la DETOX dans votre programme de bien être santé de l’année.  Je l’ai personnellement expérimenté sous différentes formes. J’ai besoin de vivre les choses pour savoir ce qui me convient, mesurer…
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3 recettes Détox avant les fêtes

Rien de mieux pour se préparer au fêtes que de mettre en place sur les 3 semaines de décembre, une petite détox. C’est à dire ? Manger plus sain, mettre plus de vivant dans l’assiette, moins de d’aliments qui chargent trop l’organisme. Je vous propose mes 3 recettes Détox fétiches d’avant les fêtes ! LA…
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bon cadeau bien être

Offrir un bon cadeau bien-être

Ethique, local, personnalisé et bien plus encore ! Anniversaire, noël, fêtes des mères, des pères, des grands-mère, des grands-pères ou simplement envie de faire plaisir à un proche ? Offrir un bon cadeau bien-être éthique, local, unique ! Offrir le cadeau idéal , c’est quoi pour vous ? Offrir autre chose que du matériel pour…
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naturopathe Villefranche sur Saône

Booster sa rentrée avec la Naturopathie

Renforcer son énergie vitale pour surfer sur la rentrée On rentre des vacances avec une belle énergie, mais comment faire que cette vitalité nous porte longtemps ! Comment booster sa rentrée avec la Naturopathie ? La rentrée est pour certaines une période pleine très enthousiasmante car annonciatrice de renouveau, de changement ! Mais, pour d’autres,…
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SEJOUR DETOX

Séjour 3 jours DETOX entre femmes

  Je co encadre un merveilleux séjour de 3 jours  DETOX  » cuisine vivante  » entre femmes, en pleine drôme provencale. Les dates :  Du 24 au 26 septembre 2022.  Ce séjour s’adresse aux femmes qui veulent se faire du bien au corps et à l’esprit. Vous prendrez soin de vous sur tous les plans,…
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ETRE EN FORME POUR LES FETES

La période des fêtes est une période ou quoiqu’il arrive, il y aura des excès : plus de gras, plus de sucre, plus d’alcool, plus d’émotions. Pour traverser les fêtes sereine, éviter l’effet rebond de post fêtes, la meilleure solution est de se préparer avant ! Comment ? Voici mes 7 conseils pour être en…
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Faire son bilan de l’année 2020, pour mieux de projeter en 2021

Cette nouvelle année 2021, arrive à grands pas, ! Hourra, je ne connais pas quelqu’un qui, aujourd’hui exprime de la nostalgie en quittant cette année 2020. Qui dit nouvelle année dit nouveau départ, dit nouveaux objectifs et aussi des remises en question. je vous conseille de faire ce bilan la dernière semaine de décembre, pour…
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naturopathie villefranche sur saone

SALADE CRUE DE PATATE DOUCE

En automne, manger vivant, c’est à dire cru, c’est tout de suite moins évident ! Alors, comment continuer à mettre de la vie dans son assiette avec les produits de saison ? Et bien voilà une recette simplissime : une salade de patate douce . Alors, oui on peut manger la patate douce crue, cela…
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COMMENT LA MEDITATION PEUT CHANGER VOTRE QUOTIDIEN

La méditation est une technique efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété et le lâcher prise. Alors, oui on en parle beaucoup, comme le graal ! Pour rendre cela limpide, je vous explique les bienfaits et comment moi j’ai vécu cette expérience et l’avis d’une professionnelle. La méditation favorise le bien-être mental Différentes études…
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GASPACHO Pêche Tomate

Un gaspacho Pêche tomate, est un mélange inédit, que je trouve délicieux. J’adore faire en fin d’ été, surtout quand on est en plein saison des pêches et des tomates, bien sucrées et juteuses, un pur délice. On est sur du cru, c’est des vitamines à profusion ,de la vitalité 100% pur jus ! Profitons…
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