Catégorie : Troubles digestifs

JEUNE INTERMITTENT

Jeune intermittent, quel repas sauter ?

Votre Naturopathe vous a peut être déjà parlé du jeune intermittent. Vous ne savez pas vraiment quel repas sauter ? Vous pratiquez déjà, mais tous les effets ne sont pas au rendez vous ! Je vous dis pourquoi.  LE JEUNE INTERMITTENT OU FASTING  KESAKO  Le jeune intermittent consiste à laisser 16h entre deux repas. Ainsi,…
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MYCOSE VAGINALE

Mycoses à répétition ? la naturopathie peut vous aider.

Vous enchainez les mycoses à répétition ? cela s’installe à chaque cycle, ou chaque moi, cela devient véritablement la galère. Cela finit par vous taper franchement sur le moral et sur votre vie de femme. La naturopathie vous apporte des solutions naturelles, durables et efficaces. MYCOSE VAGINALE NATUROPATHIE UN CYCLE INFERNAL Vous avez eu une…
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produit laitier

Si on ne mange pas de produits laitiers, ou est le calcium ?

Si tu veux avoir des os solide… Quand on était enfant , on a tous entendu, « mais si tu ne manges pas de lait, tu n’aura pas des os solides ! » Et si seulement c’était vrai ! Seulement 30% du calcium présent dans le lait et les produits laitiers seraient assimilables par l’organisme.…
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Jeune

Naturopathie, les bienfaits du jeune

Naturopathe à Villefranche sur Saône je vous explique les bienfaits du jeune. Chaque année au printemps, depuis trois ans, j’expérimente le jeune. Cela au travers de différentes expériences, toutes aussi riches d’enseignement les unes que les autres, car rien ne vaut l’expérience. Alors, je partage le vécu et les bienfaits de cette semaine de jeune…
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Mes 7 conseils naturo POUR ETRE EN FORME POUR LES FETES

1/ je me mets en mode monodiète Alors, le meilleur moyen que j’ai trouvé pour préparer mon corps à cette période d’excès alimentaires c’est la pratique de la monodiète 3 semaines avant le début des fêtes. Et là c’est génial. Vous allégez votre organisme. Le travail de nettoyage se fait en douceur mais il est très…
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Collagène et intestin

Collagène et intestin. Si le lien entre collagène et beauté de la peau se fait facilement dans notre esprit, on l’associe, peu à nos intestins, et pourtant ! On sait aujourd’hui, que l’alimentation joue un rôle déterminant dans toutes les pathologies intestinales. Des aliments, ou des familles d’aliments non adaptés peuvent engendrer une inflammation. Installée…
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Syndrome des ovaires poly kystiques et naturopathie

Syndrome des ovaires poly kystiques et naturopathie. Le SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques n’est pas une pathologie en soit. C’est un ensemble de symptômes provoqués, par un trop plein d’hormones, mais pas que féminines, comme on pourrait le croire, mais bien aussi masculines. MECANISME L’équilibre hormonal est orienté vers une hyper androgénie, c’est-à-dire d’un…
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3 raisons d’aimer LA GRAINE DE CHIA

J’adore la graine de chia, je suis devenue addict à cette petite graine. Certes, elle ne paie pas de mine quand on la voit! Mais, elle mérite véritablement d’être intégrée dans votre alimentation. ELLES SONT BONNES POUR LA SANTE – C’est même un super aliment, car elle combat le diabète de type 2, en effet…
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kombucha : la boisson qui soigne les intestins !

C’est une boisson désaltérante, doucement acidulée joyeuse à boire que l’on boirait sans fin en pleines chaleurs. Au delà du plaisir de boire cette boisson, le kombucha possède des propriétés nutritionnelles indéniables mais aussi des bienfaits thérapeutiques évidents. La kombucha : un alicament ? Le kombucha s’élabore de manière traditionnelle à partir d’une infusion de…
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Naturopathe Villefranche sur Saône

soulager les troubles du féminin par l’alimentation

Troubles du féminin, c’est à dire ? Quand je parle des troubles du féminin, je pense au syndrôme pré menstruels, à l’endométriose, aux syndrome des ovaires polykystiques, au fibrome, à la ménopause, aux mycoses, et j’allais oublier : les régles douloureuses ! Est ce vraiment possible ? Oui , véritablement, preuve cliente à l’appui !…
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