Vous avez envie de vous chouchouter cet été, après cette année épuisante ! Mais, vous ne savez pas comment vous y prendre pour installer de bons réflexes bien être durables et qui vous font vraiment du bien. OFFREZ VOUS UN COACHING ETE 100% BIEN ETRE. Pourquoi l’été L’été est une période vraiment propice pour prendre…
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Un séjour DETOX entre femmes, c’est un moment dédié à vous rien qu’à vous pour vous faire du bien, prendre du temps pour vous ! ENVIE DE CHANGEMENT Beaucoup d’entre vous se disent que cela serait bien une cure détox, mais qui ne vont pas plus loin ! car changer quelque chose dans sa…
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Avez vous déjà penser à participer à un séjour détox entre femmes ? non ! Il y a plein de bonnes raisons pour programmer la DETOX dans votre programme de bien être santé de l’année. Je l’ai personnellement expérimenté sous différentes formes. J’ai besoin de vivre les choses pour savoir ce qui me convient, mesurer…
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Rien de mieux pour se préparer au fêtes que de mettre en place sur les 3 semaines de décembre, une petite détox. C’est à dire ? Manger plus sain, mettre plus de vivant dans l’assiette, moins de d’aliments qui chargent trop l’organisme. Je vous propose mes 3 recettes Détox fétiches d’avant les fêtes ! LA…
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Ethique, local, personnalisé et bien plus encore ! Anniversaire, noël, fêtes des mères, des pères, des grands-mère, des grands-pères ou simplement envie de faire plaisir à un proche ? Offrir un bon cadeau bien-être éthique, local, unique ! Offrir le cadeau idéal , c’est quoi pour vous ? Offrir autre chose que du matériel pour…
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Renforcer son énergie vitale pour surfer sur la rentrée On rentre des vacances avec une belle énergie, mais comment faire que cette vitalité nous porte longtemps ! Comment booster sa rentrée avec la Naturopathie ? La rentrée est pour certaines une période pleine très enthousiasmante car annonciatrice de renouveau, de changement ! Mais, pour d’autres,…
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Je co encadre un merveilleux séjour de 3 jours DETOX » cuisine vivante » entre femmes, en pleine drôme provencale. Les dates : Du 24 au 26 septembre 2022. Ce séjour s’adresse aux femmes qui veulent se faire du bien au corps et à l’esprit. Vous prendrez soin de vous sur tous les plans,…
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La période des fêtes est une période ou quoiqu’il arrive, il y aura des excès : plus de gras, plus de sucre, plus d’alcool, plus d’émotions. Pour traverser les fêtes sereine, éviter l’effet rebond de post fêtes, la meilleure solution est de se préparer avant ! Comment ? Voici mes 7 conseils pour être en…
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Cette nouvelle année 2021, arrive à grands pas, ! Hourra, je ne connais pas quelqu’un qui, aujourd’hui exprime de la nostalgie en quittant cette année 2020. Qui dit nouvelle année dit nouveau départ, dit nouveaux objectifs et aussi des remises en question. je vous conseille de faire ce bilan la dernière semaine de décembre, pour…
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En automne, manger vivant, c’est à dire cru, c’est tout de suite moins évident ! Alors, comment continuer à mettre de la vie dans son assiette avec les produits de saison ? Et bien voilà une recette simplissime : une salade de patate douce . Alors, oui on peut manger la patate douce crue, cela…
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