Un gaspacho Pêche tomate, est un mélange inédit, que je trouve délicieux. J’adore faire en fin d’ été, surtout quand on est en plein saison des pêches et des tomates, bien sucrées et juteuses, un pur délice. On est sur
GASPACHO Pêche Tomate
soulager les troubles du féminin par l’alimentation
Troubles du féminin, c’est à dire ? Quand je parle des troubles du féminin, je pense au syndrôme pré menstruels, à l’endométriose, aux syndrome des ovaires polykystiques, au fibrome, à la ménopause, aux mycoses, et j’allais oublier : les régles
Emotions et somatisation
Quand le corps n’arrive pas à mettre en mots ! Je ne sais pas vous, mais pour ma part, il m’est souvent arrivée de ressentir des émotions. Sentir que ça tourne à l’intérieur, ça virevolte à souhait, mais que ça
Le langage de votre corps
Avez vous déjà ressenti que votre corps et votre tête ne voulaient pas la même chose ? Votre tête vous dit, décide, vous dirige, c’est le capitaine du bateau, qui dirige le gouvernail du navire pour être la personne que
S’ APPORTER DU CALME INTERIEUR
Que ce soit la lassitude, l’anxiété ou la fatigue, la situation que nous vivons est un cocktail explosif pour nos nerfs. La réduction de l’intimité pour certains, la peur du virus, l’incertitude vis à vis de la durée du confinement,
Hyper ballonné et si c’était le sibo
Késako ? Sous ce bel acronyme : « Si BO, pas aussi Beau qu’il n’y parait ! « se révèle une problématique en lien avec des troubles digestifs variés. Ils peuvent être accompagnés d’états tels que : une fatigue inexpliquée, des troubles
Mycose vaginale et flore de Döderlein
Au même titre que la flore intestinale, la flore vaginale est un environnement à part entière avec ses spécificités. Et pour autant, son équilibre est tout au aussi décisif pour notre bien être et notre bonne santé. Cette flore intime, ou
les blagues sexistes, ça tue ?
Le sexisme est une idéologie, dont la plus grande illustration est aujourd’hui la communication (affichage de bus, pub télé, magazine, le web ). Les publicités sexistes se cachent bien derrière l’humour ! Et là où certains rient, leurs femmes moins,
moelleux amande sans gluten et sans lait
Voici un dessert sain, léger, simple et bon. C’est quelque fois les recettes les plus simples qui sont les meilleures ! Vous connaissez la recette traditionnelle, un peu pleine de beurre ! Et moi perso, je digère pas le beurre
La détox confinement
De facto : ÉLIMINEZ Quand on pense détox, cela rime avec frugalité au moins de temps en temps dans la semaine ! Car tout le monde l’aura compris, cette période va durant et il faut maintenant revenir à l’équilibre en