Notre corps de femme affectionnent plus particulièrement certains aliments. Il est donc important de les intégrer dans notre diète féminine pour maintenir votre corps en santé au quotidien et cela est d’autant plus vital si l’on a des troubles du féminin, des dérèglements hormonaux. * LES LEGUMES VERT FONCE Pourquoi ? car les légumes verts foncés…
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Mycoses vaginales solutions naturopathie. Je vous ai fait une vidéo pour vous expliquer que les mycoses vaginales ne sont pas une fatalité. C’est un sujet que je connais bien, car les mycoses vaginales ont été mes locataires au long court. En effet, elles m’ont bien pourri la vie pendant une dizaine d’années avant que je…
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Des infections urinaires chroniques ? Des cystites à répétition ? Elles s’enchainent tous les mois, tous les trimestres, enfin plusieurs fois par an. Chaque mois c’est la hantise ! Cela vous prend la tête. Vous vous dites que « la solution doit être ailleurs, ce n’est pas possible ! » La naturopathie peut vous aider à solutionner…
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Ménopause et cheveux. Les cheveux blancs, à n’importe quel âge, cela se remarque ! Alors phénomène de mode ou pas, de plus en plus de femmes arborent leur chevelure argent. La période de ménopause qui arrive bon an mal an en même temps que les cheveux blancs nous amène à faire le tri de ce…
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Ménopause, des solutions naturelles, efficaces ? oui c’est possible. Quels que soient les symptômes (bouffées de chaleur, la prise de poids, le yoyo émotionnel) il y a une solution pour vous. Subir ou ne pas subir sa ménopause, telle est la question ! Nombreuses sont les femmes arrivant en péri ménopause ou en ménopause qui…
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On parle très souvent du microbiote de l’intestin mais quasiment jamais du microbiote de la bouche, à tort ! Il existe un lien ténu entre le microbiote de l’intestin et celui de la bouche. C’est souvent dans la bouche que commencent les maladies. Aurait-elle quelque chose à nous dire, cette bouche ? Notre bouche regroupe…
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Syndrome pré menstruel et émotions. Vous êtes sujette au syndrome pré menstruel, entre 48h et 10 jours avant vos lunes ? Votre corps bat la chamade et vos émotions jouent le yo yo, votre moral est vraiment dans les chaussettes ? Vous avez surement un moment ou un autre entendu dire : les douleurs de…
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La période des fêtes est une période ou quoiqu’il arrive, il y aura des excès : plus de gras, plus de sucre, plus d’alcool, plus d’émotions. Pour traverser les fêtes sereine, éviter l’effet rebond de post fêtes, la meilleure solution est de se préparer avant ! Comment ? Voici mes 7 conseils pour être en…
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l’automne amène naturellement à ce retour sur soi, après d’expansion estivale. Cette arrivée en automne, marquée par ce solstice d’automne nous montre à l’image de la nature, ce lien subtil qu’il existe entre chaque élément, la terre, le soleil, l’air, la lumière. Et les feuilles tombant, je ne sais pas vous, mais moi je ressent…
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Collagène et intestin. Si le lien entre collagène et beauté de la peau se fait facilement dans notre esprit, on l’associe, peu à nos intestins, et pourtant ! On sait aujourd’hui, que l’alimentation joue un rôle déterminant dans toutes les pathologies intestinales. Des aliments, ou des familles d’aliments non adaptés peuvent engendrer une inflammation. Installée…
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