Auteur/autrice : Catherine Hebert

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Syndrome des ovaires poly kystiques et naturopathie

Syndrome des ovaires poly kystiques et naturopathie. Le SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques n’est pas une pathologie en soit. C’est un ensemble de symptômes provoqués, par un trop plein d’hormones, mais pas que féminines, comme on pourrait le croire, mais bien aussi masculines. MECANISME L’équilibre hormonal est orienté vers une hyper androgénie, c’est-à-dire d’un…
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Une belle peau à la ménopause

Une belle peau à la ménopause. Astuces pour garder une peau naturellement belle, après la cinquantaine. Quelle femme après 50 ans, ne se pose pas la question de comment garder une belle peau, sans tâches, avec peu de rides, une belle tonicité ? Aucune ! Cela vient toutes nous titiller un moment ou un autre…
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MES EAUX PARFUMEES NATURELLES AUX AROMATES DU JARDIN

es eaux parfumées, c’est la boisson de l’été. Elles sont moins caloriques que les smoothies, plus facile à préparer que infusions froides. Et quoi de plus désaltérant et naturelles, sans sucre que les eaux parfumées, rien ! QUE DES BENEFICES le point majeur pour moi c’est que ces eaux sont naturelles, dans leur réalisation mais…
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3 raisons d’aimer LA GRAINE DE CHIA

J’adore la graine de chia, je suis devenue addict à cette petite graine. Certes, elle ne paie pas de mine quand on la voit! Mais, elle mérite véritablement d’être intégrée dans votre alimentation. Alors voici 3 raisons d’aimer LA GRAINE DE CHIA ! ELLES SONT BONNES POUR LA SANTE – C’est même un super aliment,…
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La lunaception, pour caller son ovulation

Le cycle menstruel est souvent comparé à celui de la lune. Avec notre vie moderne, nos rythmes naturels sont déconnectés de la nature. Il est donc difficile de ressentir cette connexion si profonde et propre au féminin sacré. QU EST CE QUE C EST ? La lunaception est une méthode née dans les années 1970.…
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DES PERTES VAGINALES , DES SOLUTIONS EN NATUROPATHIE

Les pertes vaginales qu’est que c’est ?  Les pertes vaginales sont un mélange de glaire cervicale produite par les cellules du col de l’utérus, de sécrétions vaginales, de cellules mortes de la paroi vaginale et de bactéries de la flore vaginale. Leur production est très liée à celles des hormones sexuelles; On les nomme aussi…
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naturopathie féminine

Monter en énergie positive dès le matin

Comment ne pas se laisser absorber par la morosité ambiante, par la baisse de moral, la fatigue. L’envie de monter en énergie dès le matin pour se sentir pétillante et joyeuse ? Oui c’est possible et grâce à vous ! Est ce que c’est vous ? Commencer votre journée avec une mine défaite, le télé…
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Jus d’éveil du printemps 100 % vitalité

Profitons des petits primeurs qui arrivent au compte goutte, mais tellement délicieux pour notre corps mais aussi notre moral. Prendre des ingrédients de choix, toujours au top de la fraicheur, car pas de jus au top de la vitalité, avec de vieux légumes qui trainent au fond du frigo. 1 belle botte de petites asperges…
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Comment trouver la joie et la cultiver ?

S’il suffisait de le dire ! cela se saurait ! Alors comment se connecter à la joie, au quotidien pour rayonner plus grand, et ressentir la puissance de l’énergie de vie en soi. Alors voici 7 clés / Une étude menée en 2007 sur le thème de la quête du bonheur ( dix mille personnes…
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naturopathie féminine

Les hormones : une histoire de femme !

Souvent , lors de mes rendez vous, on aborde le sujet des hormones et là pleins de questions surgissent. Comme c’est un thème très large, je vais parler des hormones les plus importantes pour les femmes, et pourquoi elles sont importantes ? Lorsqu’elles sont déséquilibrées, ces hormones peuvent générer de nombreux problèmes comme : vous…
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