Il y a des gens qui sont toujours malades et d’autres qui ne le sont jamais ! La différence : c’est le terrain ! Et oui sur un terrain sain, celui-ci n’est pas très favorable au développement des virus, et microbes, pourquoi ? car ils adorent les environnement farcis de toxines. Quand les poubelles sont…
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Avant la chimio Manger peu, quel intérêt ? Pourquoi ? car l’excès d’aliments va venir surcharger le corps, le foie et le reins, d’une part alors qu’ils ont déjà de quoi faire avec les médicaments. Moins le système digestif est sollicité et plus le corps trouve l’énergie pour le reste. et d’autre part, en gavant…
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Quelle motivation ? Voilà trois jours à venir ou je suis seule à la maison, un planning rempli, mais qui me laisse du temps pour aller marcher, et une belle envie de faire ce jeûne pour accompagner cette période de tri que je suis amenée à faire dans ma vie en ce moment. Une météo…
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Alors, oui ça ne paie pas de mine ! mais il y a de réels bienfaits ! Et pas des moindres! Cette cure est l’occasion d’éliminer les toxines accumulées durant cet été (barbecue, apéro, glaces, produits transformés, excès alimentaires….) Vous êtes fatiguée, cette cure est pour vous, car elle apporte : Une revitalisation globale (corps…
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parler contraception avec vos adolescents
Une base de petit déjeuner qui change, quand on a marre des galettes de pain de fleurs, qu’on ne réussit plus à voir en peinture, même à la chataigne, même au souchet, aux lentilles et j’en passe !!! Envie de quelque chose de gourmand, mais sans floriture que des choses seines qui n’apportent pas de…
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Comment ne pas craquer quand on est en plein mois de mai et que l’on surveille son assiette pour perdre sa petite bouée bien accrochée ? Voilà mes astuces : Cela commence dès le petit déjeuner, commencer par boire un jus de citron pressé avec de l’eau éviter les céréales avec le yaourt ou le…
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Vous avez tendance à avoir les jambes lourdes ou douloureuses ? Ce n’est pas une fatalité ! Voici mes 6 solutions pratiques qui marchent ! LES FACTEURS EN CAUSE – les veines qui ne sont pas assez toniques, trop élastiques, ne renvoient pas le flux sanguin avec suffisamment de force. – les valves qui ne sont…
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Il est avéré qu’il faut entre 15 et 20 minutes pour que votre cerveau transmette l’information de satiété à votre estomac ou intestin, par des signaux hormonaux et nerveux. Concrètement, cela veut dire que si l’on mange rapidement, pas en conscience, on mange beaucoup plus, que nos besoins fondamentaux, alors : Manger mou…
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Voici une nouvelle recette de jus vert, encore oui je sais !!! mais quand on veut faire des jus verts, et bien il vaut mieux avoir plusieurs recettes pour trouver celle qui vous plait le plus, pour que ca soit le moins hard possible, oui je vous l’assure c’est possible même avec des jus verts…
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