Octobre est une période charnière; l’énergie descend, les jours raccourcissent, le corps réclame chaleur et douceur et l’esprit cherche de nouveaux points d’ancrage. Pour aborder cette transition avec sérénité et enthousiasme, je vous propose une Routine de d’automne ressourçante. Cette routine a été conçue pour vous aider à harmoniser votre corps et votre esprit, à…
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Naturopathe à Villefranche sur Saône je vous explique les bienfaits du jeune. Chaque année au printemps, depuis trois ans, j’expérimente le jeune. Cela au travers de différentes expériences, toutes aussi riches d’enseignement les unes que les autres, car rien ne vaut l’expérience. Alors, je partage le vécu et les bienfaits de cette semaine de jeune…
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La ménopause est un étape naturelle de la vie d’une femme. Toutefois, elle s’accompagne entre autres de désagréments physiques. Parmi eux, les douleurs articulaires figurent en bonne place ! Des douleurs diffuses, de la raideur, des inconforts au quotidien. Alors soulager les douleurs articulaires à la ménopause passe par : comprendre pourquoi cela arrive maintenant…
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Maigrir après 50 ans ! C’est un sujet abordé au cabinet souvent à l’occasion de la ménopause ou de la péri ménopause. Le chamboulement hormonal est passé par là avec une prise de poids qui peut s’installer durablement. Pourquoi votre corps ne répond plus comme avant ? Peut-on inverser la prise de poids ? Voyons…
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Avoir un mental stable est une force précieuse dans un monde ou tout va vite, ou les sollicitations sont nombreuses, et en perte de repère. Cette stabilité ne signifie pas pour autant, l’absence de stress ou de défis, mais plutôt la capacité à rester focus, calme et adaptatif face aux aléas de la vie. Voici…
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Le Chi Nei Tsang, littéralement « massage des organes internes », est une pratique ancienne de la médecine chinoise qui gagne en popularité pour ses bienfaits profonds sur le corps et l’esprit. Explorons ensemble cette technique fascinante, ses bienfaits, le déroulement d’une séance, et découvrons un forfait soin spécialement conçu pour vous. Qu’est-ce que le Chi Nei…
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SAMEDI 10 FEVRIER 2024 14H-16H au cabinet TOUTES CONCERNEES ? Vous êtes sujet à la fatigue ? Avec des coups de barre après les repas ? Vous voulez ralentir le vieillissement ? anticiper les maladies cognitives ? Couper court à une prise de poids ? Troubles émotionnels ? Stopper les troubles digestifs ? Donner moins…
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OFFRIR UN BON CADEAU : ETHIQUE ET UNIQUE Comme chaque année, rien qu’à l’idée des montagnes de cadeaux qui vont entourer le sapin, j’ai la nausée ! Si l’on veut que notre monde et celui de demain soient encore vivable et enviable, il et nécessaire que chacun prenne ses responsabilités et fasse des choix. Mais…
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Vous avez envie de vous chouchouter cet été, après cette année épuisante ! Mais, vous ne savez pas comment vous y prendre pour installer de bons réflexes bien être durables et qui vous font vraiment du bien. OFFREZ VOUS UN COACHING ETE 100% BIEN ETRE. Pourquoi l’été L’été est une période vraiment propice pour prendre…
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