Actualités

MES EAUX PARFUMEES NATURELLES AUX AROMATES DU JARDIN

es eaux parfumées, c’est la boisson de l’été. Elles sont moins caloriques que les smoothies, plus facile à préparer que infusions froides. Et quoi de plus désaltérant et naturelles, sans sucre que les eaux parfumées, rien ! QUE DES BENEFICES le point majeur pour moi c’est que ces eaux sont naturelles, dans leur réalisation mais…
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3 raisons d’aimer LA GRAINE DE CHIA

J’adore la graine de chia, je suis devenue addict à cette petite graine. Certes, elle ne paie pas de mine quand on la voit! Mais, elle mérite véritablement d’être intégrée dans votre alimentation. ELLES SONT BONNES POUR LA SANTE – C’est même un super aliment, car elle combat le diabète de type 2, en effet…
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La lunaception, pour caller son ovulation

Le cycle menstruel est souvent comparé à celui de la lune. Avec notre vie moderne, nos rythmes naturels sont déconnectés de la nature. Il est donc difficile de ressentir cette connexion si profonde et propre au féminin sacré. QU EST CE QUE C EST ? La lunaception est une méthode née dans les années 1970.…
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Vos PERTES VAGINALES vous inquiètent ?

Vos PERTES VAGINALES vous inquiètent ? Les pertes vaginales qu’est que c’est ?  Les pertes vaginales sont un mélange de glaire cervicale produite par les cellules du col de l’utérus, de sécrétions vaginales, de cellules mortes de la paroi vaginale et de bactéries de la flore vaginale. Leur production est très liée à celles des…
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naturopathie féminine

Monter en énergie positive dès le matin

Comment ne pas se laisser absorber par la morosité ambiante, par la baisse de moral, la fatigue. L’envie de monter en énergie dès le matin pour se sentir pétillante et joyeuse ? Oui c’est possible et grâce à vous ! Est ce que c’est vous ? Commencer votre journée avec une mine défaite, le télé…
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Jus d’éveil du printemps 100 % vitalité

Profitons des petits primeurs qui arrivent au compte goutte, mais tellement délicieux pour notre corps mais aussi notre moral. Prendre des ingrédients de choix, toujours au top de la fraicheur, car pas de jus au top de la vitalité, avec de vieux légumes qui trainent au fond du frigo. 1 belle botte de petites asperges…
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Comment trouver la joie et la cultiver ?

S’il suffisait de le dire ! cela se saurait ! Alors comment se connecter à la joie, au quotidien pour rayonner plus grand, et ressentir la puissance de l’énergie de vie en soi. Alors voici 7 clés / Une étude menée en 2007 sur le thème de la quête du bonheur ( dix mille personnes…
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naturopathie féminine

Les hormones : une histoire de femme !

Souvent , lors de mes rendez vous, on aborde le sujet des hormones et là pleins de questions surgissent. Comme c’est un thème très large, je vais parler des hormones les plus importantes pour les femmes, et pourquoi elles sont importantes ? Lorsqu’elles sont déséquilibrées, ces hormones peuvent générer de nombreux problèmes comme : vous…
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Faire son bilan de l’année 2020, pour mieux de projeter en 2021

Cette nouvelle année 2021, arrive à grands pas, ! Hourra, je ne connais pas quelqu’un qui, aujourd’hui exprime de la nostalgie en quittant cette année 2020. Qui dit nouvelle année dit nouveau départ, dit nouveaux objectifs et aussi des remises en question. je vous conseille de faire ce bilan la dernière semaine de décembre, pour…
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Rituel Détox corps et esprit d’avant et d’après fêtes

Nos organismes sont mis à rude épreuve à l’occasion des fêtes de fin d’année. Une alimentation trop riche, le manque d’activités sportives, mais aussi notre état émotionnel, rassemblent beaucoup de raisons d’être fatigué. Voici mes pistes ! Réviser son alimentation dés maintenant manger plus de végétal : 50% de légumes au minimum au quotidien favoriser…
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