Le sibo expliqué par la naturopathie Sous ce bel acronyme : « Si BO, pas aussi Beau qu’il n’y parait ! « se révèle une problématique en lien avec des troubles digestifs variés. Ils peuvent être accompagnés d’états tels que : une fatigue inexpliquée, des troubles cognitifs, des états anxio-dépressifs, des intolérances alimentaires, une prise de poids…
Read more
Au même titre que la flore intestinale, la flore vaginale est un environnement à part entière avec ses spécificités. Et pour autant, son équilibre est tout au aussi décisif pour notre bien être et notre bonne santé. Cette flore intime, ou dite : flore de Döderlein, a pour rôle essentiel de protéger nos organes génitaux de…
Read more
Le sexisme est une idéologie, dont la plus grande illustration est aujourd’hui la communication (affichage de bus, pub télé, magazine, le web ). Les publicités sexistes se cachent bien derrière l’humour ! Et là où certains rient, leurs femmes moins, et elles peuvent même s’entendre dire : T’as vraiment pas d’humour, chérie !!!! T’es trop…
Read more
De facto : ÉLIMINEZ Quand on pense détox, cela rime avec frugalité au moins de temps en temps dans la semaine ! Car tout le monde l’aura compris, cette période va durant et il faut maintenant revenir à l’équilibre en disant stop aux excès du début du confinement. Le gras et le sucre sont les…
Read more
Comment rester Zen, ne pas avoir peur, en cette période d’épidémie ? La peur et le stress diminuent considérablement vos défenses immunitaires ! En effet, un stress répété et mal géré engendre une sécrétion accrue de cortisol (l’hormone de réponse au stress vital). Cela qui va jouer et diminuer vos défenses immunitaires. Alors, parmi les…
Read more
L’épidémie se rapproche de chacun de nous, jour après jour. Alors vous vous posez peut être la question de savoir s’il est encore temps de booster votre immunité. Alors oui, il et encore et toujours temps de mettre à distance le bête. Mes « recettes » Je vous fais part, de ce que je mets en place…
Read more
Avec ce printemps, qui nous ouvre ses portes et cette nouvelle énergie qui monte, je ressens l’envie de changer de petit déjeuner. J’ai envie de mettre plus de vivant, de ressentir plus de croquant, de saveur, de texture… bref de croquer le printemps à pleines dents… Recette de mes bouchées C’est très simple, réalisé en…
Read more
La naturopathie et cancer du sein, c’est un sujet qui me tient à coeur, car l’accompagnement de la femme à toutes les étapes de la vie est mon coeur de métier. LA NATUROPATHIE, POURQUOI ? La naturopathie est un système de pratiques de soins, qui associe : les connaissances médicales, scientifiques modernes aux connaissances traditionnelles…
Read more
Le printemps pointe sont nez, l’allergie saisonnière que ce soit pollen, graminées…., aussi. Les années de plus en plus chaudes, favorisent ces phénomènes de plus en plus tôt et de manière plus longue. Alors il faut ANTICIPER ! voici mes 6 conseils de base contre l’allergie saisonnière. Je fais une cure de désintoxication au printemps…
Read more
Stressée par votre quotidien de super Maman qui jongle avec tous les agendas de la famille ? Anxieuse pour l’avenir, vos enfants, ou bien de nature ? On va dire que la réaction de stress est normale et utile. Le stress est nécessaire à la vie et reste positif tant qu’il demeure sous contrôle Mais,…
Read more
