Découvrez les solutions naturelles anti cellulite L’été est là, les maillots de bain pointent leur nez et les questionnements sur la cellulite, reviennent. Alors il faut l’aborder globalement pour avoir des effets. EN APPLICATION EXTERNE Alors, il existe des
Les eaux parfumées naturellement, à boire sans modération ! Qui n’a pas eu envie de boire autre chose que de l’eau pour de désaltérer, l’été, lorsqu’il fait très chaud, sans boire des soda, des jus de fruits…. Mais il y
La retention d’eau, voilà une problématique bien féminine ! Tout d’abord, Il est essentiel de savoir pourquoi cette rétention d’eau est installée. Car selon l’origine, les outils à mettre en place sont différents. On retrouve dans les causes les plus fréquentes
Vous êtes enceinte, penser à manger des Omega 3, ils sont merveilleux pour votre santé et pour le développement de votre bébé ! Je ne cesse pas de le dire aux femmes enceinte que j’accompagne : le bon gras est
Dans le cadre du bien vieillir, il est important à partir de 50 ans de se pencher sur les anti oxydants. Pourquoi ? tout simplement car comme leur nom l’indique ils empêche de rouiller. Et le corps en vieillissant s’acidifie et rouille
La charge mentale, ça vous parle ? Etre constamment en train, de planifier, de penser au boulot, aux enfants, aux courses, aux repas, aux activités, les vacances, et tout cela à longueur de journée, et bien rapidement résumé on va
Je ne sais pas vous mais moi avec ce soleil, la nature qui explose, j’ai envie de mettre de la vie dans mon assiette. Et je vous propose de commencer dès le petit déjeuner ! Mais pas n’importe comment !
Dans le cadre de l’ostéopénie, qui plus est de l’ostéoporose, la vitamine D, joue un rôle déterminant. Mais la question que l’on me pose de plus en plus , c’est quand il y a ostéoporose est il nécessaire d’associer la
Le magnésium est un minéral très important pour l’organisme, on ne le dira jamais assez. iL est un cofacteur , c’est à dire qu »il va participer à la mise à disposition de nombreuses vitamines dont les vitamines B, qui agissent
Comment rééquilibrer l’énergie FOIE au printemps Sortir de l’hiver : L’hiver, notre énergie est occupée à protéger nos organes internes, entrainant un ralentissement organique. Au printemps l’énergie revient à la surface pour activer les muscles et tendons, activant l’énergie du foie