Catégorie : Gestion des émotions

nourrir la colere

Nourrir sa colère ou sa joie ?

J’aime cette histoire pleine de sens et que je partage avec joie aujourd’hui. Un vieux Cherokee racontait à son petit-fils la bataille qui se déroule à l’intérieur des gens. Il lui dit : « Mon petit, il y a deux loups qui luttent à l’intérieur de nous. L’un est la colère, l’envie, la jalousie, la…
Read more

emotion

Le pouvoir des filles de l’eau

LE POUVOIR DES FILLES DE L’EAU  Pour nous rappeler à nous femmes, que nous sommes des filles de l’eau. Dans notre monde de compétition où le Yang est fortement valorisé, je vous invite à vous connecter au pouvoir de l’eau, au pouvoir du féminin, cette belle force Yin : une alliance de douceur et de puissance…
Read more

gratitude

La gratitude

La gratitude : se mettre dans la joie J’ai découvert la gratitude, il y a un an. Entre temps, j’ai lu le livre le secret de ….., et j’ai regardé le film.  Et aujourd’hui, je pratique la gratitude au quotidien, chaque matin  au moment de mon petit déjeuner avant de démarrer ma journée. Et quel…
Read more

Dépendance au sucre

DEPENDANCE AU SUCRE : un mal moderne Vous connaissez cette envie de grignotage qui s’installe insidieusement dans votre quotidien, un bonbon, puis le lendemain c’est un gâteau ou une eau parfumée (pleine de sucre).  Bref, on l’a toute connue à un moment ou à un autre. Et ne  parlons pas de la période juste avant…
Read more