Séjour DETOX entre femmes

Avez vous déjà penser à participer à un séjour détox entre femmes ? non ! 

Il y a plein de bonnes raisons pour programmer la DETOX dans votre programme de bien être santé de l’année. 

Je l’ai personnellement expérimenté sous différentes formes. J’ai besoin de vivre les choses pour savoir ce qui me convient, mesurer les bienfaits physique et émotionnel. Et, si je suis  convaincue d’une chose, c’est ses bienfaits !

Alors, aujourd’hui, je propose des séjours DETOX de 3 jours entre femmes, pour prendre soin de soi et apprendre à se faire du bien tant physique et mental. 

Alors, voici les 5 principaux bienfaits de la détox : 

RETROUVER DE L ENERGIE 

C’est une évidence pour moi, comme un mot magique. Ma première détox en 2018 m’a permis de trouver une énergie à laquelle que je ne pensais même pas possible. Car, l’alimentation est un facteur déterminant dans notre énergie. Et une fois qu’on a vu les bienfaits, on ne peut plus s’en passer. Vivre sans énergie, c’est laisser de côté une partie de soi, qui aimerait mais qui ne peut pas !  Adieu la fatigue chronique !

 

SE DELESTER DU POIDS

aujourd’hui le surpoids, l’obésité, est un problème de santé publique que l’on retrouve à tous les âges. Ainsi, une détox est le outil parfait de se lancer sur une meilleure gestion du poids, et permettre un coup d’accélérateur. Avec la détox, on se sent plus léger, plus fort pour ensuite enclencher un programme de perte de poids et trouver l’alimentation la plus adaptée. 

 

OPTIMISER VOTRE DIGESTION

Les problèmes digestifs récurrents (balonnements, flatulence, constipation) sont les signes d’un dérèglement de vos fonctions digestive. Ils peuvent, à long terme entraîner des carences nutritionnelles handicapantes. la solutions :  détox suffit le plus souvent à tout remettre dans l’ordre et nous apprend à mieux gérer ces problèmes et repérer quelques fois des intolérances alimentaires.  

 

DORMIR MIEUX

Le manque de sommeil ou un sommeil dissocié est un vrai problème pour notre métabolisme , notre énergie ! Nous le ressentons rapidement. Une alimentation inadaptée ou mal gérée, du stress, des émonctoires engorgés en sont les principales causes. Ainsi, la détox est un outil idéal pour améliorer ces critères de mode de vie, et de fait retrouver rapidement un sommeil d’ange.

ALLEGER LE MENTAL

Parfois notre mental prend toute la place : rumination, contrôle, réflexion, et pèse sur notre énergie. Pour contre balancer celui-ci, il et indispensable de revenir dans le corps, se mettre dans ses ressentis. Une détox est un aussi un moment se poser, déposer les émotions, les accueillir. Et ainsi, vivre dans le moment présent, dans le ici et maintenant, pour se reconnecter à son moi profond et authentique.

REJOIGNEZ NOUS

Le moment est venu de cesser d’attendre le moment idéal, celui où toutes les circonstances seront idéales, car ce moment n’arrivera hélas jamais ! 

Aujourd’hui, écoutez cette petite voix intérieure qui vous encourage à aller de l’avant, et ne vous arrêtez pas en chemin!

Il existe différents types de détox. La plus efficace, la plus facile est une immersion totale avec une retraite, en groupe. Une détox qui vous accompagnera sur votre chemin de vie, en restant connectée  à ce qu’il y a de meilleur en vous.

C’est exactement ce que nous vous proposons avec notre SEJOUR DETOX ENTRE FEMMES

Rejoignez-nous à la prochaine édition qui aura lieu du 2 mars au 5 mars prochain!

D’autres dates sont programmées, voici notre planning du 1er semestre 2023 : 

 

Vous n’avez rien à faire d’autre que de vous inscrire, et de commencez cette belle aventure!

Pour en savoir plus, sur le séjour, le lieu, les modalités, vous inscrire :

https://www.sejour-natura-sana.fr/detox-o-feminin-a-bollene-84500