Naturopathe Villefranche sur Saône Lyon Nord Beaujolais
Comment rester Zen, ne pas avoir peur, en cette période d’épidémie ? La peur et le stress diminuent considérablement vos défenses immunitaires ! En effet, un stress répété et mal géré engendre une sécrétion accrue de cortisol (l’hormone de réponse
Voilà une recette qui me faisait envie depuis longtemps. Cette idée de recette de gaufre salée, m’avait vraiment surprise et séduite. Alors, j’attendais d’avoir le temps, et bien voilà qui est fait ! Résultat : moi, j’ai adorée! mais ce
Pour celles qui n’osent pas se lancer dans une pâte à tarte maison, déjà , et qui plus est pour celles qui ont déjà essayées mais cela s’est soldé par un échec. Alors, je le dis, une pâte à tarte
L’épidémie se rapproche de chacun de nous, jour après jour. Alors vous vous posez peut être la question de savoir s’il est encore temps de booster votre immunité. Alors oui, il et encore et toujours temps de mettre à distance
Avec ce printemps, qui nous ouvre ses portes et cette nouvelle énergie qui monte, je ressens l’envie de changer de petit déjeuner. J’ai envie de mettre plus de vivant, de ressentir plus de croquant, de saveur, de texture… bref de
La naturopathie et cancer du sein, c’est un sujet qui me tient à coeur, car l’accompagnement de la femme à toutes les étapes de la vie est mon coeur de métier. LA NATUROPATHIE, POURQUOI ? La naturopathie est un système
Le printemps pointe sont nez, l’allergie saisonnière que ce soit pollen, graminées…., aussi. Les années de plus en plus chaudes, favorisent ces phénomènes de plus en plus tôt et de manière plus longue. Alors il faut ANTICIPER ! voici mes
Stressée par votre quotidien de super Maman qui jongle avec tous les agendas de la famille ? Anxieuse pour l’avenir, vos enfants, ou bien de nature ? On va dire que la réaction de stress est normale et utile. Le
les Index Glycémiques, qu’est ce que c’est ? Comment ça marche ? l’index glycémique (IG) est un critère de classement des aliments contenant des glucide. il est basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les
Un cake sans gluten, sans produits laitiers, avec des ingrédients basiques, le rêve non ? Enfin un cake au vrai goût de citron, très léger, d’un moelleux comme on aime, qui se conserve très bien plusieurs jours, autant en terme