Nombreuses sont les femmes qui rencontrent le fameux SPM ou syndrome prémenstruel au cours de leur vie de femme. Le SPM regroupe un ensemble de modifications physiques et psychologiques (gonflements, prises de poids, maux de tête, tensions mammaires, douleurs utérines, acné, troubles de l’humeur, déprime….) qui débutent environ 1 semaine avant les règles pour finir le jour…
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Vous avez dit Candidat ? non Candida ! Mais il n’est pas candide celui là, c’est moi qui vous le dit ! Et oui cette vilaine petite bête ou cette gentille bactérie car elle est à la fois l’ange et le diable. Tout dépend de l’angle sous quel angle on le regarde. Celles qui sont…
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Le candida de son vrai nom : Candida Albicans, est un habitant naturel de notre organisme, disons plutôt de notre intestin. Mais il devient pathogène quand il prend toute la place, parce ce que le candida aime bien avoir de l’espace , à perte de vue, plus il en a plus il est heureux. Mais…
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DEPENDANCE AU SUCRE : un mal moderne Vous connaissez cette envie de grignotage qui s’installe insidieusement dans votre quotidien, un bonbon, puis le lendemain c’est un gâteau ou une eau parfumée (pleine de sucre). Bref, on l’a toute connue à un moment ou à un autre. Et ne parlons pas de la période juste avant…
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L’équilibre acido basique est un mécanisme naturel qui se déroule à l’intérieur de notre corps. Aujourd’hui, notre mode de vie, notre environnement, nous acidifient fortement, en créant des toxines en excès que le corps essayera de rejeter ou de neutraliser, mais jusqu’à un certain point. Lorsqu’il est débordé, le corps montre des signes, qui parlent si…
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