Syndrome pré-menstruel et Alimentation
Nombreuses sont les femmes qui rencontrent le fameux SPM ou syndrome prémenstruel au cours de leur vie de femme. Le SPM regroupe un ensemble de modifications physiques et psychologiques (gonflements, prises de poids, maux de tête, tensions mammaires, douleurs utérines, acné, troubles de l’humeur, déprime….) qui débutent environ 1 semaine avant les règles pour finir le jour…
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