J’adore la graine de chia, je suis devenue addict à cette petite graine. Certes, elle ne paie pas de mine quand on la voit! Mais, elle mérite véritablement d’être intégrée dans votre alimentation. Alors voici 3 raisons d’aimer LA GRAINE DE CHIA ! ELLES SONT BONNES POUR LA SANTE – C’est même un super aliment,…
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C’est une boisson désaltérante, doucement acidulée joyeuse à boire que l’on boirait sans fin en pleines chaleurs. Au delà du plaisir de boire cette boisson, le kombucha possède des propriétés nutritionnelles indéniables mais aussi des bienfaits thérapeutiques évidents. La kombucha : un alicament ? Le kombucha s’élabore de manière traditionnelle à partir d’une infusion de…
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Troubles du féminin, c’est à dire ? Quand je parle des troubles du féminin, je pense au syndrôme pré menstruels, à l’endométriose, aux syndrome des ovaires polykystiques, au fibrome, à la ménopause, aux mycoses, et j’allais oublier : les régles douloureuses ! Est ce vraiment possible ? Oui , véritablement, preuve cliente à l’appui !…
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Le sibo expliqué par la naturopathie Sous ce bel acronyme : « Si BO, pas aussi Beau qu’il n’y parait ! « se révèle une problématique en lien avec des troubles digestifs variés. Ils peuvent être accompagnés d’états tels que : une fatigue inexpliquée, des troubles cognitifs, des états anxio-dépressifs, des intolérances alimentaires, une prise de poids…
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L’état de votre microbiote est déterminant, en favorisant ou pas l’installation de maladies chroniques, voire auto immunes. VOTRE JUNGLE INTERIEURE 100 000 milliards de bactéries qui vivent dans notre ventre, c’est une vraie jungle. Oui, mais de nos jours cette jungle se transforme en clairière parsemée, En quatre générations, nous avons perdu 50 % de…
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Il est avéré qu’il faut entre 15 et 20 minutes pour que votre cerveau transmette l’information de satiété à votre estomac ou intestin, par des signaux hormonaux et nerveux. Concrètement, cela veut dire que si l’on mange rapidement, pas en conscience, on mange beaucoup plus, que nos besoins fondamentaux, alors : Manger mou…
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Voici une nouvelle recette de jus vert, encore oui je sais !!! mais quand on veut faire des jus verts, et bien il vaut mieux avoir plusieurs recettes pour trouver celle qui vous plait le plus, pour que ca soit le moins hard possible, oui je vous l’assure c’est possible même avec des jus verts…
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Une flore intestinale défaillante favorise la prise de poids Depuis peu, on commence à voir l’impact des bactéries de notre microbiote (ex : flore qui intégre maintenant plus globalement toute l’activité intestinale), dans le métabolisme des graisses et des sucres. En effet, on s’est rendu compte que nous avons chacun un microbiote qui nous est…
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la perméabilité intestinale concerne toutes les personnes qui ont des maux intestinaux récurrents, alors qu’est ce que c’est la perméabilité ?
Si vous êtes sujette à la candidose, voire en dépendance à la candidose chronique dites vous que la maladie ,n’est jamais le fruit du hasard, Et si on allait voir du côté énergétique ? Quand on parle énergétique, on parle équilibre/ déséquilibre de l’organisme. Dans le cas de maladie, on parle de déséquilibre et qui…
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