Auteur/autrice : Catherine Hebert

OSTEOPOROSE  versus des os plus solides On entend résonner tout de suite la complémentation en calcium pour un oui pour un non, tellement l’ostéoporose fait peur ! Posons nous les bonnes questions : est ce que j’ai un terrain ostéororosique ? est ce que j’assimile bien le calcium ? est ce que le calcium est suffisant pour avoir…
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BOOSTER SON IMMUNITE AVANT L HIVER Les changements de températures nous rappellent que nous changeons doucement de saison et qu’il faut booster notre organisme  avant l’hiver pour qu’il se défende mieux contre la fatigue, les maux de gorge, les rhumes, les sinusites… tous les maux de la saison froide. Bref, donner un coup de pouce…
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