ATELIER : stop au sucre !

SAMEDI 10 FEVRIER 2024  14H-16H au cabinet

TOUTES CONCERNEES ? 

Vous êtes sujet à la fatigue ? Avec des coups de barre après les repas ? Vous voulez ralentir le vieillissement ? anticiper les maladies cognitives ? Couper court à une prise de poids ? Troubles émotionnels ? Stopper les troubles digestifs ?  Donner moins de prise à vos troubles hormonaux ? ET SI C ETAIT LE SUCRE !

Alors, cet  l’ATELIER : stop au sucre ! est vraiment fait pour vous !

UN ATELIER PRATIQUE

Je vous propose un atelier de 2 heures pour  : 

• comprendre le mécanisme sournois du sucre et comprendre le mécanisme de l’insuline
• quel choix faire, dans son alimentation pour éviter le sucre
• choisir des alternatives bonnes pour la santé et le goût, selon usage
• quelles astuces simples pour mettre le sucre à distance dans son quotidien
• comment limiter les pics de glycémie
• mise en pratique et dégustation

POUR QUI ?

Pour toutes les personnes concernées par  :

• manger moins de sucre pour une meilleure santé physique et émotionnelle
• des troubles de l’humeur
• des pulsions sucrées ou dépendance au sucre
• de la fatigue chronique
• un terrain familial à diabète
• un diabète gestationnel 
• un cancer ou terrain familial
• des troubles hormonaux

PRENEZ RENDEZ-VOUS  avec une meilleure énergie, une meilleure humeur  !

LIEU DE L ATELIER

Au cabinet : 1 rue de nohant 69400 GLEIZE 

TARIF  20 euros

INSCRIPTION A L ATELIER : stop au sucre !

• Inscription au plus tard le mercredi 7 février. 

L’inscription est obligatoire et se fait soit par : 

• mail : c.hebertbion@gmail.com
• téléphone : 06 52 37 16 83
• sur min site internet : https://equilibreofeminin.fr/contacter-equilibreofeminin/

Pour en savoir plus sur qui je suis et mes accompagnements : https://equilibreofeminin.fr