En automne, manger vivant, c’est à dire cru, c’est tout de suite moins évident ! Alors, comment continuer à mettre de la vie dans son assiette avec les produits de saison ? Et bien voilà une recette simplissime : une salade de patate douce . Alors, oui on peut manger la patate douce crue, cela…
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Je ne sais pas vous mais moi avec ce soleil, la nature qui explose, j’ai envie de mettre de la vie dans mon assiette. Et je vous propose de commencer dès le petit déjeuner ! Mais pas n’importe comment ! Oui car qui dit cru le matin, dit rapidement fruits à gogo ou pire jus…
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Après ces premiers jours pluvieux, qui sentent bien l’automne, Comment maintenir la belle énergie de cet été indien, garder du pep’s !Côté petit déjeuner, limitez les céréales voilà l’objectif, tout en trouvant les beaux minéraux et oligo éléments, vitamines indispensables pour démarrer une belle journée et rester en forme . En version liquide : 1 banane…
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Je vous ai déjà parlé de ma tendance du moment : cuisiner cru. Alors, ma dernière découverte version gourmandises car mes ados me demandent du chocolat et du gourmand ! ca donne ça : un brownie cru, que tout le monde adore ! Et la saison des noix commence, alors profitons-en ! c’est une merveilleuse source…
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Rien de mieux pour se préparer au fêtes que de mettre en place sur les 3 semaines de décembre, une petite détox. C’est à dire ? Manger plus sain, mettre plus de vivant dans l’assiette, moins de d’aliments qui chargent trop l’organisme. Je vous propose mes 3 recettes Détox fétiches d’avant les fêtes ! LA…
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Ethique, local, personnalisé et bien plus encore ! Anniversaire, noël, fêtes des mères, des pères, des grands-mère, des grands-pères ou simplement envie de faire plaisir à un proche ? Offrir un bon cadeau bien-être éthique, local, unique ! Offrir le cadeau idéal , c’est quoi pour vous ? Offrir autre chose que du matériel pour…
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Renforcer son énergie vitale pour surfer sur la rentrée On rentre des vacances avec une belle énergie, mais comment faire que cette vitalité nous porte longtemps ! Comment booster sa rentrée avec la Naturopathie ? La rentrée est pour certaines une période pleine très enthousiasmante car annonciatrice de renouveau, de changement ! Mais, pour d’autres,…
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Si tu veux avoir des os solide… Quand on était enfant , on a tous entendu, « mais si tu ne manges pas de lait, tu n’aura pas des os solides ! » Et si seulement c’était vrai ! Seulement 30% du calcium présent dans le lait et les produits laitiers seraient assimilables par l’organisme.…
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Naturopathie Villefranche sur Saône Catherine Hebert Bion, Naturopathe à Villefranche sur Saône propose un accompagnement en naturopathie pour les femmesMentions légales du site Equilibre O Féminin En vigueur au 01/01/2022Conformément aux dispositions des Articles 6-III et 19 de la Loi n°2004-575 du 21 juin 2004 pour la Confiance dans l’économie numérique, dite L.C.E.N., il est…
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Notre corps de femme affectionnent plus particulièrement certains aliments. Il est donc important de les intégrer dans notre diète féminine pour maintenir votre corps en santé au quotidien et cela est d’autant plus vital si l’on a des troubles du féminin, des dérèglements hormonaux. * LES LEGUMES VERT FONCE Pourquoi ? car les légumes verts foncés…
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