Nous arrivons au printemps c’est la saison bois, qui dit bois, dit foie qui dit …. expansion qui dit renouveau…. et qui peut dire aussi colère ! Surprenant me direz vous ? Et bien non car en médecine traditionnelle chinoise, l’émotion en lien avec le foie est la colère intérieure, gardée au chaud, contre soi…
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J’ai testé la toilette du Samouraï Déjà, c’est un joli nom pour une toilette, cela fait voyager. Bon revenons à nos moutons, la toilette du Samouraî est un exercice qui permet d’avoir ou de retrouver une belle énergie le matin en mettant toutes les cellules de notre corps en éveil. Son origine vient sans doute…
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CULTIVER L’IMPERFECTION En tant que femme, il me parait important de cultiver l’imperfection (alors oui on se le dit toutes: moi parfaite, vous rigolez ! Mais faites une petite introspection dans votre quotidien, et vous verrez … nous avons beaucoup de situations ou de lieu (la salle de bains pas exemple) ou la perfection, le…
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La Rhodiola Voilà une plante qui rend la vie plus légère ! et il n’y a pas de risque de dépendance, je parle de la Rhodiola. C’est une plante adaptogène, c’est à dire qu’elle permet au corps de s’adapter au stress physique et émotionnel. Parmi ces bienfaits en voici un certain nombre : – Elle…
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Le Framboisier La plante reine de la femme. Elle agit sur l’équilibre entre œstrogènes et progestérone et permet donc d’harmoniser les hormones et donc de soulager de nombreux troubles du feminin. Petit rappel sur nos amies les hormones : Les œstrogènes sont sécrétés par les ovaires. Leur taux est important sur la première partie du cycle puis à…
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Vaincre les pulsions sucrées ? ces pulsions sucrées qui vous emportent comme une tornade. Le chocolat, la confiture, les bonbons, les gâteaux, le pain…La tornade a eu raison de vous ! Vous culpabilisez vous vous trouvez nulle, sans volonté, voire même vous passez par la case vomissement ! Bon le lendemain, vous jurez de ne…
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Passage de Femme Le passage, cette transition de vie, qu’est la ménopause mérite bien cette ôde à la femme solaire, pour mieux ressentir notre puissance intérieure. A lire et à relire , deYaël Catherinet. Mots du jour.. Je suis la rivière rouge qui ne coule plus . Je suis ce passage de femme. Comment le…
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Mon corps ne vous appartient pas ! J’ai eu envie de mettre en avant le livre Mon corps ne vous appartient pas, écrit par Marianne Durano, chez Albin Michel, sortie le 18 janvier 2018. Je salue l’audace et la véracité de ce livre« contre la dictature de la médecine sur les femmes ». Pourquoi ? C’est en entendant les femmes témoigner de…
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Pour celles qui n’ont pas pu être présentes à l’atelier DETOX d’après fêtes que j’ai fait au magasin Biocoop Samedi 13 janvier, voici un résumé : Les Fêtes sont finies, quelques boîtes de chocolats trainent encore dans les placards et les galettes tirent sur la fin. Ouf , vous dit votre foie ! Alors c’est le…
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Je partage avec vous cette réflexion sur l’accueil de cette nouvelle année et donc d’un nouveau cycle, à méditer en ce début d’année. Ce texte nous est offert par Yaël Catherinet accompagnante du féminin en chemin. Un nouveau cycle s’offre à nous Un jour après l’autre Des pas l’un après l’autre, droit devant à l horizon. Il commence…
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