Étiquette : Soja-Phytohormone

soja : un peu, beaucoup, passionnément ?

Aujourd’hui, je vois la consommation de soja (sous toutes ses formes du lait au yaourt, en passant par le tofu, par les préparations apéro, le steak végétal, saucisse et j’en passe…) augmenter de manière démesurée, dans les caddies de course. Le soja est une excellente source de calcium, de protéines végétales, alors où est le…
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Osteoporose

L’ostéoporose fait peur, surtout après la ménopause ! Alors posons nous les bonnes questions.  Toutefois l’ostéoporose ne s’installer pas du jour au lendemain dans notre vie, mais bien le reflet d’une hygiène de vie installée depuis de nombreuses années qui prépare doucement un terrain favorable. Alors dés la périménopause, mettre des actions en place pour éviter cette problématique,…
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