Naturopathe Villefranche sur Saône Lyon Nord Beaujolais
Les fêtes sont passées , opération nettoyage alors le cru est à l’honneur avec du végétal, encore du végétal et des herbes aromatiques, tout en restant gourmand, et oui c’est possible ! Pourquoi manger du cru à cette saison, me
Je ne sais pas vous mais moi avec ce soleil, la nature qui explose, j’ai envie de mettre de la vie dans mon assiette. Et je vous propose de commencer dès le petit déjeuner ! Mais pas n’importe comment !
Avec ces chaleurs, difficile d’avaler la tartine, le beurre et la confiture, du petit déjeuner (même si pour moi cela fait longtemps que mon petit déjeuner ne ressemble plus à cela, mon intestin me l’a fait comprendre très clairement !). Alors
Les goji ball : un encas sain 100 % énergie et vitalité, pour petits et grands. Voilà une idée d’encas pour les enfants : saine, ludique, et qui calle bien !Je vous propose de découvrir une recette rapide, facile que même
Après ces premiers jours pluvieux, qui sentent bien l’automne, Comment maintenir la belle énergie de cet été indien, garder du pep’s !Côté petit déjeuner, limitez les céréales voilà l’objectif, tout en trouvant les beaux minéraux et oligo éléments, vitamines indispensables pour
Je vous ai déjà parlé de ma tendance du moment : cuisiner cru. Alors, ma dernière découverte version gourmandises car mes ados me demandent du chocolat et du gourmand ! ca donne ça : un brownie cru, que tout le monde
Le petit déjeuner est vraiment mon moment favori de la journée, où dès le matin je me mets à l’écoute des vraies envies de mon corps, de mes organes, de mon mental. Tout simplement en me posant la question De quoi