Étiquette : naturopathie-gestion des emotions

Comment trouver la joie et la cultiver ?

S’il suffisait de le dire ! cela se saurait ! Alors comment se connecter à la joie, au quotidien pour rayonner plus grand, et ressentir la puissance de l’énergie de vie en soi. Alors voici 7 clés / Une étude menée en 2007 sur le thème de la quête du bonheur ( dix mille personnes…
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COMMENT LA MEDITATION PEUT CHANGER VOTRE QUOTIDIEN

La méditation est une technique efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété et le lâcher prise. Alors, oui on en parle beaucoup, comme le graal ! Pour rendre cela limpide, je vous explique les bienfaits et comment moi j’ai vécu cette expérience et l’avis d’une professionnelle. La méditation favorise le bien-être mental Différentes études…
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Emotions et somatisation

Quand le corps n’arrive pas à mettre en mots ! Je ne sais pas vous, mais pour ma part, il m’est souvent arrivée de ressentir des émotions. Sentir que ça tourne à l’intérieur, ça virevolte à souhait, mais que ça en reste là ! Souvent ces émotions sont prégnantes. Que ce soit la colère (surtout),…
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