Étiquette : Encas-Bio-Sain

Pourquoi faut il manger des protéines chaque jour ?

Les protéines sont les briques de notre corps, comment avoir une maison solide, sans bonnes briques ? On sent un vrai mouvement de fond, vers le végétarisme, mais depuis une grosse année, surtout un effet de mode vers le végétalisme ou le vegan. Je trouve que c’est une vision plus que respectueuse que d’avoir en…
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encas énergie : les goji ball

Les goji ball  : un encas sain 100 % énergie et vitalité, pour petits et grands. Voilà une idée d’encas pour les enfants : saine, ludique, et qui calle bien !Je vous propose de découvrir une recette rapide, facile que même les enfants peuvent faire, c’est pour dire ! 1 cuillerée à soupe d’huile de coco…
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