Le Psillium : une fibre qui vous veut du bien

J’ai décidé de vous parler du Psyllium, et je vous tairais son petit nom latin, car encore plus exotique ! Mais, au delà de son nom bizarre,  se cache une mine de  bienfaits , pour une toute petite graine et plus particulièrement utilisée sous forme des téguments, bref, en langage familier : des petites fibres…
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