Étiquette : Détox-Printemps

Jus d’éveil du printemps 100 % vitalité

Profitons des petits primeurs qui arrivent au compte goutte, mais tellement délicieux pour notre corps mais aussi notre moral. Prendre des ingrédients de choix, toujours au top de la fraicheur, car pas de jus au top de la vitalité, avec de vieux légumes qui trainent au fond du frigo. 1 belle botte de petites asperges…
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Recette détox d’après fêtes

Les fêtes sont passées , opération nettoyage alors le cru est à l’honneur avec du végétal, encore du végétal et des herbes aromatiques, tout en restant gourmand,  et oui c’est possible ! Pourquoi manger du cru à cette saison, me direz vous ? Manger des aliments crus permet de bénéficier de micro nutriments (vitamines, minéraux,…
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les eaux parfumées : pour boire sans modération !

 Les eaux parfumées naturellement, à boire sans modération ! Qui n’a pas eu envie de boire autre chose que de l’eau pour de désaltérer, l’été, lorsqu’il fait très chaud, sans boire des soda, des jus de fruits…. Mais il y a aussi les personnes qui ne boivent pas assez, car l’eau ça ne passe pas…
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Vive les antioxydants dans l’assiette

Dans le cadre du bien vieillir, il est important à partir de 50 ans de se pencher sur les anti oxydants. Pourquoi ? tout simplement car comme leur nom l’indique ils empêche de rouiller. Et le corps en vieillissant s’acidifie et rouille naturellement mais plus ou moins vite.  Si notre corps ne contient pas assez d’antioxydants (certains…
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Idées de jus pep’s pour le matin

Avec ces chaleurs, difficile d’avaler la tartine, le beurre  et la confiture, du petit déjeuner (même si pour moi cela fait longtemps que mon petit déjeuner ne ressemble plus à cela, mon intestin me l’a fait comprendre très clairement !). Alors je vous propose des recettes de jus (légumes et fruits), acidulés, pep’s, qui boostent et…
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La cure de sève de bouleau

L’élixir de printemps C’est le printemps, la sève monte…, et bientôt on pourra faire la cure de sève de bouleau fraiche, et ça,  c’est une seule fois par an ! Autant dire qu’il ne faut pas la louper. Pourquoi ?  La sève de bouleau fraiche, et je dis bien:  fraiche,  permet d’éliminer toutes les toxines…
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