Étiquette : Crudivorisme

Idées de jus pep’s pour le matin

Avec ces chaleurs, difficile d’avaler la tartine, le beurre  et la confiture, du petit déjeuner (même si pour moi cela fait longtemps que mon petit déjeuner ne ressemble plus à cela, mon intestin me l’a fait comprendre très clairement !). Alors je vous propose des recettes de jus (légumes et fruits), acidulés, pep’s, qui boostent et…
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encas énergie : les goji ball

Les goji ball  : un encas sain 100 % énergie et vitalité, pour petits et grands. Voilà une idée d’encas pour les enfants : saine, ludique, et qui calle bien !Je vous propose de découvrir une recette rapide, facile que même les enfants peuvent faire, c’est pour dire ! 1 cuillerée à soupe d’huile de coco…
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brownie cru au chocolat : un délice !

Je vous ai déjà parlé de ma tendance du moment :  cuisiner cru. Alors, ma dernière découverte version gourmandises car mes ados me demandent du chocolat et du gourmand !  ca donne ça : un brownie cru, que tout le monde adore ! Et la saison des noix commence, alors profitons-en ! c’est une merveilleuse source…
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