Étiquette : Alimentation-Cycle- Feminin

Endométriose, rôle de l’alimentation

L’endométriose, une maladie qui peut avancer masquée pendant de nombreuses années, avant qu’on l’identifie en tant que telle. Et on s’aperçoit qu’elle touche aussi de plus en plus les jeunes femmes.  Des règles douloureuses, des douleurs dans le bas ventre récurrentes est plus fortes lors des règles, des rapports sexuels qui peuvent être douloureux et…
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douleurs

Syndrome pré-menstruel et Alimentation

Nombreuses sont les femmes qui rencontrent le fameux SPM ou syndrome prémenstruel  au cours de leur vie de femme. Le SPM regroupe un ensemble de modifications physiques et psychologiques (gonflements, prises de poids, maux de tête, tensions mammaires, douleurs utérines, acné, troubles de l’humeur, déprime….) qui débutent environ 1 semaine avant les règles pour  finir le jour…
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