Pour les femmes qui se sentent limitées dans leur vie à cause de problématiques féminines. Pour renouer avec leur corps, retrouver du pep’s, de la brillance intérieure, s’ouvrir à des relations riches et épanouies.

Aujourd’hui, vous souffrez d’une ou plusieurs problématiques féminines liées à la sphère digestive et/ou à la sphère gynécologique (SPM, endométriose, cycles irréguliers, ménopause, mycose, candidose, troubles digestifs…).

– Vous en avez marre de n’existez que par votre ventre sensible, crispé ou douloureux et que tout vous ramène là.

_ Vous êtes fatiguée, parfois « bonne à rien ». 

– Vous vous sentez perdue de manière générale et en particulier par rapport à ce que vous pouvez manger ou pas, ce qui vous améliorer ou amplifie vos maux.

– Parfois, vous êtes irritable, en colère, déprimée…ou dans un brouillard mental, qui vous amène à douter de vous.

Tout cela a un impact sur votre vie sociale, personnelle et intime.

Vous voulez des solutions qui vous amène un bien être durable dans le temps.

– On vous a peut-être même dit « Non mais c’est dans la tête » ou encore « Madame, il faut faire avec » mais vous ne voulez pas vous résigner. Vous savez à l’intérieur de vous, qu’il y a autre chose à faire.

Ce que vous voulez, c’est : 

Vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps maintenant et à l’avenir

Oublier de devoir faire attention à tout dans votre façon de manger

Retrouver de l’énergie pour faire d’autres choses

Ce dont vous avez besoin, c’est d’apprendre à :

Apprivoiser la douleur et vous en libérer

Retrouver une alimentation sociabilisante

Pouvoir compter sur votre corps dans toutes vos activités du quotidien

Qui suis-je

Je suis Catherine Hebert-Bion, naturopathe et accompagnatrice du Féminin.

J’ai la conviction que les femmes ont le pouvoir de dépasser leurs limites, pour oser briller et contribuer à un monde solidaire, équitable, respectueux.

Aujourd’hui, j’ai à coeur d’aider les femmes à toutes les périodes et âges de la vie, qui sont limitées dans leur vie, à cause de problématiques féminines liées à la sphère gynécologique/digestive.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui utilise les outils de Naturopathie ( nutrition, les Fleurs de Bach, la phytothérapie, la micro nutrition, la réflexologie plantaire, le massage bien-être) mais aussi avec des techniques de lâcher prise ( la respiration, la méditation, l’EFT,) et des outils d’inspiration créative.

Comment j’en suis arrivée à créer cet accompagnement ?

Je n’en serai pas arrivée là si ,je n’avais pas eu des mycoses vaginales à répétition, devenues chroniques. Je n’arrivais pas à m’en dépêtrer.. cela devenait un enfer ! Elles m’ont totalement habitées pendant de nombreuses années.

Aujourd’hui, avec tout ce que j’ai mis en place, j’ai retrouvé une énergie de vie incroyable. J’habite mon corps avec bienveillance et il me le rend bien. Je ressens une vraie brillance intérieure qui me permet de rayonner plus grand.

Pour en arriver là, j’ai eu besoin de revoir totalement mon alimentation qui était totalement déséquilibrée et jouer contre moi.

J’ai pris conscience que je retenais tout, Alors j’ai appris à respirer, à installer du lâcher prise, à être dans le ressenti de mon corps et à l’écoute ce qui pouvait vraiment lui faire du bien.

Je me suis aussi rendue compte qu’en travaillant sur la lignée du féminin, j’avais le pouvoir de ne pas reproduire. J’ai repris confiance en mon corps et dans les choix que je fais. Je fais le choix de ce qui me va.

Voilà comment j’en suis arrivée à créer l’accompagnement RETROUVER VOTRE UNITÉ pour les femmes qui se sentent limitées dans leur vie et dans leur santé à cause de problématiques féminines et qui veulent renouer avec leur corps, retrouver du pep’s, de la brillance intérieure, s’ouvrir à des relations riches et épanouies.

Voici les étapes que je vous propose de suivre avec moi dans cet accompagnement :

Savoir choisir l’alimentation qui est bonne pour vous 

* connaître et être à l’aise avec vos aliments amis et ennemis

* vous appropriez un carnet de recettes bonnes et gourmandes à partager

* apprendre à nourrir votre corps avec les alicaments santé.

Retrouver un équilibre émotionnel

* vous sentir à l’aise avec les huiles essentielles, les fleurs de Bach et autres outils pour vous aider à gérer le stress, les douleurs.

* expérimenter la méditation, la respiration pour orienter le mental dans le « ici et maintenant » et pour ramener du calme en vous.

Retrouver de l’énergie physique et mentale

* apprendre à amener de la douceur dans votre corps pour respecter ses limites , en vous aidant des plantes équilibrantes.

* trouver l’activité physique la plus adaptée pour qu’il y ait du plaisir et moins de douleurs

* cultiver au quotidien la gratitude , pour vous reconnecter à votre joie de vivre

* s’exercer à la « pensée positive » pour choisir en conscience comment vous souhaitez réagir aux évènements du quotidien et aller ce qui est bon pour vous

Investir votre place de femme

* comprendre votre histoire familiale et vous donner le choix de ne pas reproduire

* Renouer avec votre créativité pour exprimer qui vous êtes vraiment

* Reprendre confiance en votre intuition pour vous faire confiance et vous sentir capable d’écouter votre « petite voix » 

Cet accompagnement est pour vous si ,

  • vous êtes impliquée dans votre santé

  • vous êtes prête à changer votre quotidien

  • vous voulez une feuille de route adaptée à votre mode de vie

Cet accompagnement n’est pas pour vous si :

  • vous ne voulez pas être impliquée dans votre vie

  • vous avez résistante du changement, comme changer votre alimentation

  • vous ne souhaitez pas être dans le ressenti de votre corps

  • vous êtes totalement déconnectée de votre dimension féminine

Mon accompagnement n’est pas thérapeutique, n’est pas un diagnostic et ne se substitue pas à un avis et un suivi médical.

Cela se passe comment concrètement ?

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL – 4 mois –

_ 5 rendez-vous d’ 1h30
_ Lieu : au cabinet (à Gleizé 69) ou via Whatsapp, Skype, Zoom
_ Accès aux ressources (fiche soutien sous format pdf, audio ou video) entre les séances.
_ Echanges illimités par mail
_ Tarif : 450 euros.

Les outils d’accompagnement que j’utilise (nutrition, techniques de lâcher prise, outils créatifs,…) se veulent pragmatiques et concrets.

Cet accompagnement, les séances engendrent un changement puissant, les outils et mise en oeuvre renforcent ou complètent le cheminement.

Vous vous demandez si cet accompagnement RESSOURCE est fait pour vous ? Vous avez des questions ?

Vous pouvez me contacter pour réserver une séance « connexion » offerte de 45 minutes, pour faire connaissance, connaitre vos besoins, vous présenter mon accompagnement.

FOIRE AUX QUESTIONS

A qui s’adresse cet accompagnement ?

Il s’adresse à toutes les femmes : de la jeune femme, femme active, femme enceinte, femme en ménopause, femme du bien vieillir, femme sages.

Comment s’organise le suivi entre les séances ? 

Ente deux séances, je mets à votre disposition des outils pratico-pratiques pour vous aider à la mise en place de nouveaux réflexes. 

Est-ce que je suis sûre que ça va marcher pour moi ?

C’est évidemment impossible de m’engager sur ce point. Beaucoup de personnes que j’ai accompagnées ont retrouver un réel bien être. N’oubliez pas que vous serez l’acteur principal de ce changement. Parfois, il faut un délai un peu plus long pour vous stabiliser durablement.

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