Les eaux parfumées naturellement, à boire sans modération !

Qui n’a pas eu envie de boire autre chose que de l’eau pour de désaltérer, l’été, lorsqu’il fait très chaud, sans boire des soda, des jus de fruits….

Mais il y a aussi les personnes qui ne boivent pas assez, car l’eau ça ne passe pas vraiment ! Résultat, l’eau parfumée est la seule chose qui me fasse vraiment boire… 

Et bien je vous propose de découvrir les eaux parfumées, c’est génial, et c’est merveilleusement bon ! Alors oui si on est branché on va parlé de Détox Water (le mot à la mode), pour peu que l’on rajoute une rondelle de citron, un bout de concombre……

  • 2 recettes : 

EAU parfumée citron menthe ou MOJITO

INGRÉDIENTS
  • 1 litre d’ eau filtrée, gazeuse ou pas 
  • 1/2 citron vert non traité
  • 1/2 citron jaune non traité
  • 5 branches de menthe

INSTRUCTIONS

  1. Laver le citron et rincer délicatement la menthe.
    Couper le citron en rondelles de 4 mm d’épaisseur environ.
  2. Passer les tranches de citron dans le goulot de la bouteille et déposer la menthe également.
    Remplir la bouteille avec l’eau filtrée.
  3. Placer au réfrigérateur et boire autant de fois que l’on veut.

astuce :

vous pouvez « réutiliser » le mélange menthe et citron, en rajoutant de l’eau et cela 2 fois, au delà ce n’est pas plus aussi bon.

EAU parfumée pêche, abricot, romarin

INGRÉDIENTS

  • 1 litre d’ eau filtrée, gazeuse ou pas 
  • 1 abricot bien mur 
  • 1 pêche bien mure
  • 1 branches de romatrin frais

INSTRUCTIONS

  1. Epluchez et coupez en petites tranches la pêche et l’abricot et mettez-les dans le bocal avec le romarin, recouvrez d’eau fraîche et placez au frigo jusqu’au lendemain.

 

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les eaux parfumées : pour boire sans modération !
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