J’ai découvert ce week end : le yoga aérien ! une expérience extraordinaire, où j’ai expérimenté à la fois :

  • la sensation de voler comme un papillon
  • de faire du trapèze comme si j’étais perchée à 10 m de haut dans un cirque,
  • la position chauve souris: not so bad !!

 

  • de se sentir légère dans les postures de yoga, car portée par ce tissu d’une extrême résistance et élasticité à la fois, me permettant des inversions totalement impossibles au sol.
  • de vivre un moment d’intériorité dans un bouton de fleur (dommage j’ai pas de photo, mais c’était très beau, et très reposant, ressourcant).

Bref, une expérience à vivre, avec Maureen Durand, une enseignante de yoga aérien à Quincié en beaujolais, merci Maureen pour ce merveilleux moment.

Voici le lien pour en savoir plus  : https://www.divineyoga.fr/yoga-aerien

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Prenez de l’altitude avec le yoga aérien
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